Kusan Hilir (MAN Tanbu) – Pembina Upacara Astri Nadia Fitri, S.Pd., guru mata pelajaran Bahasa Inggris sekaligus pembina Usaha Kesehatan Sekolah (UKS) menekankan pentingnya menjaga kesehatan sebagai bentuk tanggung jawab terhadap diri sendiri. Ia mengingatkan bahwa kesehatan adalah investasi berharga untuk masa depan yang lebih baik.

“Cara pertama untuk menjaga kesehatan adalah dengan istirahat yang cukup. Jangan sia-siakan waktu malam untuk kegiatan yang kurang bermanfaat,” ujarnya di hadapan peserta upacara dengan penuh semangat, Senin (13/10/2025).

Lebih lanjut, Astri juga mengimbau agar para siswa lebih bijak dalam memilih pola hidup sehat, “Pilih makanan yang menjadi sumber energi dan gerakkan badan secara aktif. Manfaatkan hari libur untuk olahraga,” tambahnya.

Ia menegaskan bahwa gaya hidup aktif dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan mendukung prestasi belajar di madrasah.

Selain pesan tentang kesehatan, pembina upacara juga mengingatkan pentingnya disiplin, kebersihan lingkungan, serta tanggung jawab pribadi dalam menjaga ketertiban madrasah. Menurutnya, lingkungan yang bersih dan sehat merupakan cerminan dari sikap peduli seluruh warga madrasah.

Kegiatan upacara berlangsung tertib hingga akhir. Melalui amanat yang disampaikan, diharapkan para siswa MAN Tanah Bumbu semakin sadar akan pentingnya menjaga kesehatan fisik dan mental sebagai modal utama dalam meraih cita-cita di masa depan.

Penulis: Rach

Foto: Rach

Redaktur: Reni