Satui (MTsN 3 Tanbu) – Peserta didik Madrasah Tsanawiyah Negeri (MTsN) 3 Tanah Bumbu lakukan tes kesehatan dan kebugaran yang dilaksanakan oleh Unit Kesehatan Sekolah (UKS) yang bekerjasama dengan Pusat Kesehatan Masyarakat (PKM) Satui di aula dan halaman madrasah.

Menurut pembina UKS MTsN 3 Tanah Bumbu, Siti Munfatikatul Khaoiriyah, S.Pd (Fatih) menegaskan bahwa kegiatan ini merupakan realisasi program berkala dan rutin yang harus dilaksanakan. Kegiatan ini bertujuan untuk mengetahui kondisi kesehatan peserta didik.

“Tes kesehatan dan kebugaran ini dapat dilakukan untuk berbagai kalangan, seperti peserta didik, pegawai dan atlet. Melalui tes kesehatan dan kebugaran ini dapat diketahui tingkat kebugaran jasmana seseorang. Dengan program ini akan diketahui ada atau tidaknya suatu kelainan penyakit. Oleh sebab itu kegiatan ini sangat penting khususnya para peserta didik yang sedang berada masa fase pertumbuhan yang pesat,” kata Fatih, Rabu (5/2/25).

Sebagaimana diketahui bahwa tes kebugaran adalah serangkaian tes dasar untuk menilai ketahanan dan kekuatan fisik seseorang. Sehingga dapat diketahui sejauh mana kekuatan, peningkatan maupun kekuarangan kebugaran fisik secara individu. Selain itu tes kebugaran jasmani juga sebagai tes untuk mengetahui tingkat penggunaan oksegen dalam tubuh.

Adapun fungsi dari tes kebugaran dan kesehatan ini antara lain mengukur kemampuan kebugaran jasmani seseorang, mengetahui tingkat kebugaran jasmani, memberikan bimbingan dalam meningkatkan kebugaran jasmani, untuk menilai kemampuan fisik yang dimiliki oleh seseorang dan menentukan serta mengetahui sejauh mana perkembangan kondisi tubuh seseorang.

Sedangkan pelaksanaan tes ini meliputi jenis-jenis tes daya tahan jantung dan paru-paru, tes daya tahan otot, tes kelenturan, tes kekuatan dan tes kelincahan.

Kegiatan ini berlangsung selama kurang lebih satu sampai dua jam pembelajaran dan dilaksanakan langsung oleh petugas PKM Satui.

Penulis: Mif

Foto: Man

Redaktur: Reni